o ktorej

[...] Cutlera tydzien po Olimpii to tez byl 10kg ciezszy, nie o tym byla mowa w tych przechwalkach. Body: a kto ja zaczal? Chyba King-king postulowal utworenie dzialu ellite w ktorej wyjawi swoje tajemnice, ludzie chyba moga miec glos co do tego pomyslu? Albo zalozmy nowy temat o nazwie "Ellite doping" - jeden chvj. Zmieniony przez - [...]

UWAGA: Ważna substancja dla kulturystów z złym image. Cala prawda o białku sojowym. Białko sojowe jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku do wzrostu [...]

[...] pomimo bardzo, ale to bardzo mocno chorej wątroby. gamma GT (norma) - wskaznik cholestazy , drogi zolciowe ok ALP też odpowiada za drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia [...]

[...] pomimo bardzo, ale to bardzo mocno chorej wątroby. gamma GT (norma) - wskaznik cholestazy , drogi zolciowe ok ALP też odpowiada za drogi żółciowe. Dochodzimy do sytuacji w ktorej zweryfikowalismy procesy tyczace sie miazszu watroby , drog zolciowych i trzustki. Przy braku objawow klinicznych uzyskujemy wynik : bilirubina bezposrednia [...]

"Co do tej diety, której myle nazwę to ja chętna, ale na razie wole nie, bo dla mnie za mało węgli, nawet teraz dla mnie tyle ile jem to malo, bo z rególy adam 70% tego paskudztwa " CKD podobnie jak inne diety wysokotłuszczowe (niskoweglowodanowe) mają to do siebie, że -pomijając już ich efektywność w leczeniu otyłości- pozwalają [...]

O ile jego wątroba nie odmówi posłuszeństwa do kategorii wiekowej, w której są obecni mistrzowie mr oimpia

davidooo przeczytaj sobie ksiazke Arnold: Edukacja Kulturysty . To ci mniej wiecej przybliży , jest jeszcze jedna w której dokładnie o tym pisze jak je mete od małolata . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2010-11-23 23:59:15

[...] trzeba sporo zlej woli by uznac nitroII za stack najgorszy z mozliwych i wypowiedzi w ktorych pojawia sie taka sugestia nie podnoszą Ci prestiżu co do mojej wypowiedzi do ktorej sie odnosisz, a w ktorej stwierdzilem ze "stan skupienia" stacka nie ma wplywu na jego skutecznosc, to owszem podtrzymuję to (z tego co pamietam mowilem o [...]

[...] u ktorego sie uczyli opowiadaja bajki bez potwierdzenia w rzeczywistosci co zreszta sprawdzalem. Kyudo ma swoje tradycyjne wymogi z czego jednym z nich jest rekawica w ktorej sie strzela u ZK nawet nie wiadomo co to jest za rekawica a o postawie odpowiedniej nawet nie wspomne (mialem troche stycznosci z nauczycielem kyudo przebywajacym [...]

https://i.imgur.com/q7dyhiJ.jpg Bellator „On mówi, że mój czas się skończył? Mój czas dopiero się zaczął” – A.J. McKee jest pewny siebie przed finałem turnieju wagi piórkowej Bellatora A.J. McKee miał nadzieję, że sprawy potoczą się tak, jak potoczyły się w walce wieczoru gali Bellator 255, kiedy to Patricio Freire pokonał Emmanuela Sancheza, [...]

https://i.imgur.com/GBtjStU.jpg Bellator AJ McKee jest przekonany, że znokautuje Patricio Freire, odbierając mu jeden pas, a potem znokautuje go w rewanżu, odbierając drugi pas AJ McKee wiedział, że to on i Patricio „Pitbull” Freire znajdą się w finale turnieju grand prix wagi piórkowej Bellatora. McKee wyczekuje tego starcia i zapowiada pewne [...]

w związku z tym, że poinformowałem was o rozdawaniu jet fuela ,z z której to informacji czesc z was skorzystała ,zastrzegam sobie prawo do założenia następnego spam postu a jak

Ja się zapycham tłuszczami i warzywami. Teraz mam film na migdały. Zrobiłem zapas 3kg, w sklepie pod blokiem mam po 1,50 za 100g. Wszedłem na LC i węgle mam tylko okołotreningowo. Ciężko walczyłem o to, ale w końcu przywykłem do tego LC i się przekonałem, bo czuję się całkiem dobrze. Orzechy mają sporo błonnika, więc coś tam zapychają Poza tym [...]

Sory ze tak cie tutaj mecze ale zalezy mi. Co z treningiem aerobowym bo mam do wyboru tylko rower stacjonarny bieganie odpada.Znalazlem taki trening interwalowy moze on byc? IBUR Interval build-up running - jak widzicie na schemacie jest to ciężka metoda w której przechodzimy przez każdy rodzaj wysiłku jaki spotykamy przy pracy interwałowej , [...]

PODSUMOWANIE 06.01.2014-06.04.2014 PODZIĘKOWANIA Szczególne podziękowania kieruję w stronę Saida za wzięcie mnie pod swoje skrzydła, skierowanie do fizjoterapeutki, bez której nie zdecydowałabym się na właściwy trening. obliques oraz Ruda_29 za cenne porady oraz wszystkim zaglądającym za pomoc, wsparcie oraz za wszelkie zdania, które mnie [...]

Dzień 26 - 27.08.2012 Dzień ok. Trening zrobiłem z samego rana - 8.00. Potrwał sporo, bo prawie 2 godziny. Dziś też miałem wizytę u nefrologa, z której kompletnie nic się nie dowiedziałem - ale zawsze trochę świata zobaczyłem %-) TRENING 1. Drążek-szeroko-podchwyt - 4 x 10 (+ negatywy) 9+1 / 8+2 / 9+1 / 8+2 Całkiem ok. Plecy nawet czułem [...]

Dzień 40 - 10.09.2012 Dzień bardzo ciężki, zapracowany. Siłownia niby zrobiona wyszedł taki podwójny split prawie cały dziś. A wszystko było tak: Pobudka o 6.00. Trening zacząłem 7.10. Jednak już o 7.50 musiałem przerwać trening - musiałem iść do pracy... (Zaciągnęli mnie ;-)). Byłem dopiero w połowie treningu, więc uznałem, że chociaż dokończę [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Rose Namajunas po porażce z Carlą Esparzą na UFC 274: "Wygrałam tę walkę" Co Rose Namajunas myśli o przegranej z Carlą Esparzą w walce o tytuł mistrzowski w wadze słomkowej? Wyraziła to jasno w swoich pierwszych czterech słowach na konferencji prasowej po gali UFC 274. "Wygrałam tę walkę" - powiedziała. Namajunas [...]

"Ze swojej strony powiem tyle, że nie zgadzam się z tym, że 4 dni w tygodniu to "licha masa". Całe zycie tak ćwiczyłem, zbudowałem w ten sposób 43 kilo masy i dla mnie jest to optymalne." Oczywiscie, ale najnowsze badania i osiagniecia pokazuja ze przedzial 5-6 dla dsowiadczonego kulturysty to najoptymalniejszy przedzial dla [...]

[...] Szczerze czy nie wydaje wam sie to dziwne/ciekawe/podejrzane ze Fedor powraca po tym jak Fabricio, czlowiek ktory jako pierwszy go poskladal, ma pas UFC-organizacji dla ktorej jeszcze nie walczyl? Przeciez mu jak Lesnarowi starcza jedna lub dwie walki do TSa. A moze i dostalby od reki bo Dana zweszy kase? Bylaby zemsta i pas na raz. A moze [...]